CREARElogo

Schwerpunkte in meiner Arbeit haben folgende Themen:


Die Kreativtherapie ist eine Unterstützung im Heilungsprozess. Sie kann weder einen Arztbesuch noch eine Psychotherapie ersetzen.


- Depressionen in all Ihren Erscheinungsformen

- Burn-Out

- Krisenbewältigung und Lebensumbrüche

- Neuorientierung und Wandlungsprozesse



Wie kann eine kreative Therapie mir helfen?


Die Kreativtherapie kann unterstützend im therapeutischen Prozess wirken.


Die Kreativtherapie hilft dabei

- neue Sichtweisen auf ein altes Thema zu bekommen

- eigene Ressourcen wieder zu entdecken

- die Persönlichkeitsentwicklung zu unterstützen und die Selbstkompetenz zu erweitern

- kreatives, kognitives, soziales und emotionales Lernen zu fördern

- die Gestaltungsfähigkeit anzuregen und zu erweitern

- Potentiale zu aktivieren, um einen Wandlungsprozess einzuleiten

- die eigene Identität neu zu begreifen und wertzuschätzen

- Orientierung in verstrickten Lebenssituationen zu bekommen

- Entlastung in angespannten Krisenzeiten zu erfahren

- Sinnhaftigkeit neu erleben zu können

- im eigenen Gefühlserleben eine Vertiefung zu erleben

- das eigene Ausdrucksvermögen zu erweitern

- das eigene Leben in einem neuen Zusammenhang sehen zu können


Die Kreativtherapie ist ein handlungs- und erlebnisorientiertes Verfahren, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht.


Sie ersetzt keinen Arztbesuch oder eine Psychotherapie.



Die Auswahl der Medien


- Skulpturales Gestalten

mit den Materialien Ton, Gips, Pappmache´, Ytong

- Malerei mit allem was möglich ist

mit den Materialien Acrylfarbe, Acrylhilfsmitteln

Pastellkreide, Aquarell, Ölpastell, Kohle, Buntstifte, Naturfarben usw.

- Collage

- Maskenarbeit

- Puppenbau



Die Methoden:


Der Methodeneinsatz wurde mehrfach in der praktischen Arbeit mit den unterschiedlichsten Gruppen in Ihrer Wirksamkeit erprobt.


- Bildnerischer und Skulpturaler Ausdruck

- Imaginative Verfahren: Traumarbeit, Fantasiereisen und Symbolarbeit

- Darstellender Ausdruck: Maskenbau und Puppenbau

- Körperarbeit: Entspannung, Achtsamkeitslenkung und Aktivierung

- Meditatives Malen

- Räumliches Gestalten